​--Workshops and Intensives in English and in French, some online, some in person
Parfois dans notre Sanctuaire, et parfois en ligne, svp nous contacter pour avec plus d'information
Please contact us for more information at embodyingempathy@gmail.com

Soul Focusing
During this two-day introduction, and if you are interested, a year-long program to integrate the skills and consciousnes of NVC' Gina Siluwa guides you through the process of her approach, called Soul Focusing.. This approach will allow you to connect with your inner wisdom, which will have the effect of allowing you to become aware of all the levels of subtleties that manifest in you and to get in touch with the different parts of your Being. In fact, you will be able to know yourself better and thus, act with more coherence to create the life you want. Knowing how to be in touch with our beliefs, and the parts of us that block our action, that take away our energy and prevent us from embodying our ideals. This represents an important step in the evolution of being human and living in alignment with what we love most.
The Descent into the soul, the shadow and the inner work. In this 2-day introduction, we will explore, define and develop our relationship with our inner world: the conscious and especially the unconscious and subconscious worlds. You will be given the tools as well as the container to fully bring together the varied ingredients of yourSelf, so that you can create and live your life from awareness and the fullness of your being. Join us on an experiential exploration of our human psyche by a simple and deep inner inquiry process that gives us back to ourselves, discovering layers of being that are waiting for attention.


Nonviolent Communication
During this two-day intro, and then deepening skills programs and workshops, you will learn the basics of Nonviolent Communication which are;
To incorporate the skills of mindfulness within each of our human relationships and know how to respond to life (in oneself and with others) from the deepest place in oneself. This way of approaching life allows us to see others as allies, which generates rich and supportive relationships. Learn the skills needed to nourish meetings, dialogues, projects, because all of this is based on the quality of the relationships.living to the best of our abilities our highest values, and leaning into personal responsibility and deep wisdom.

Parenting skills and Nonviolent communication
During this workshop, we will learn to take a posture of compassion all throughout our exchanges, we will develop the ability to name our needs and our limits as well as to respect those of our family members in order to establish a bond of trust between everyone.

Workshops on Plant Spirit Medicine and Opening of the Heart
This workshop offers you the opportunity to rediscover our ancient and instinctive relationship with our plant allies. Moreover, indigenous and traditional peoples believe that the onset of illness comes from an imbalance or disharmony in our emotional and spiritual connections and that plants are very effective in healing the body. These teachings can help bring us back to our sacred relationship with plants and the Earth that so graciously provides this powerful plant medicine. We work with non hallucenegenic local plants to our region, such as Elder, Rose, Sacred Basil, Angelica, Willow, Cedar, Artemesia, Lady's Mantle, etc.

Joanna Macy's Work that Reconnect
This workshop offers you the unique opportunity to rediscover your deep ecology. "The Work That Reconnects'" method created by Joanna Macy is an approach that allows human beings to take their rightful place on Earth. By drawing on the source of life, they find their roots and their belonging, they open the field of spiritual and psychological resources they need to face the current planetary situation. This training offers different practices to transform our concern for the world into creative engagement. The integral approach calls upon the intellectual, emotional, physical and spiritual dimensions. Gina is a certified facilitator of this work for many years now.

Creating the Life That You Are: A Living Mandala
This intensive of 3 days and up to 17 days of retreats per year, is a synthesis of the different spheres of study and practices that Gina Siluwa has been studying for many decades.. This includes: The beautiful practices of TIbetan Buddhism, (living deeply from Compassion, Lovingkindness and JOY) Soul Focusing work, THe Enneagramme, NonViolent Communication,l, Eco therapy and the 5 Elements, Plant Spirit Medicine, and Energy Healing. You will create your own LIving Mandala as Gina has been guiding people through for many years. UPlifting, Engaging, Inspiring and Life changing.

The Inner Marriage
In this workshop we focus on our Divine Masculine and Divine Feminine Qualities and Ressources, and learning to live from wisdom compassion, Intuition and Fortitude, seeing the meaning in all of life's ups and downs, keeping the Golden Thread of Awareness weaving through the mystery of being Human, this work can be at an intro level of 3 days, and thre is an ongoing program of up to 15 days per year.

The Elements Program
THis program is a synergistic set of nature-based practices designed to evoke the experience of encountering a soul that can change the course of life. We will put an emphasis on energy healing and work deeply with our energy system, in harmony with the many forms of life all around us, Learning to listen deeply to your system alsos includes listening deeply to nature.
Prepare to step into the mystery, to weave your way through thresholds of perception, to add your song to the wild symphony, to discover another side of your unique personality, to commune with a deep community, both human and non-human, and to integrate an expanded vision of yourself. Embedding an experiential relationship with an animated, intelligent, soul-infused world.

Embodying your Deep Feminine Wisdom with Green Tara
In Tibetan Buddhism, Tara is the female Buddha of compassion. Called Drolma in Tibetan, Tara in Sanskrit, her name means Liberating Woman or Liberating Mother. and also Star. And being the Liberating Mother, Tara is ready at any moment to step into our mess as a personal agent of our liberation. The practice of Tara is a profound strategy that allows us to hold space for our discomfort and can be a wonderful practice that can awaken us to our own innate wisdom, compassion, love, and fierceness. Yes yes, there is has soft, enveloping aspects of our feminine energy and FIERCE AND INTENSE aspects of OUR FEMININE WISDOM! Additionally, Tara and her commitment to freeing all beings from suffering is one of the reasons she embodies compassion. Compassion is central to our effectiveness as changemakers, but how can we define compassion for ourselves? As we call on the Mother to be with us, how does she help us deal with the violence we see in ourselves and others? How can Tara inform our spiritual warrior?
I have been transformed by my Vajrayana meditation practices (a Tantric branch of Tibetan Buddhism). In fact, Tara and the other wisdom Beings are aspects of our true Nature, and we are going to Activate her Energies within us! We're going to experience this in Nature and with the elements, and elementals and live a local (non-hallucinogenic) sacred plant diets.
.

Meditative Inquiry, Wounds And Beliefs
Through this workshop, we use several methods of Meditative Inquiry to meet the various parts of your being that may have limiting beliefs/thoughts. Limiting thoughts are those that trigger emotional reactions so spontaneously that the mind does not have time to manage. Whether you tend to repress the triggers or let the reaction arise, the reaction teaches us about our unresolved wounds, and our limiting beliefs. In fact, the emotion turns into a reaction. These thoughts exist at a preverbal stage and can be called unspoken and unconscious assumptions - or beliefs - they have their origin in a person's past conditioning, usually from early childhood.

--Ateliers et Intensifs en anglais et en français, certains en ligne, certains en personneParfois dans notre Sanctuaire, et parfois en ligne, svp nous contacter pour plus d'informationsVeuillez nous contacter pour plus d'informations à embodyingempathy@gmail.com

Soul Focusing
Pendant cette introduction de deux jours, et si vous êtes intéressé, un programme d'un an pour intégrer les compétences et la conscience de la CNV Gina Siluwa vous guide à travers le processus de son approche, appelée Soul Focusing. Cette approche vous permettra de vous connecter à votre sagesse intérieure, ce qui aura pour effet de vous permettre de prendre conscience de tous les niveaux de subtilités qui se manifestent en vous et d'entrer en contact avec les différentes parties de votre Être. En fait, vous pourrez mieux vous connaître et ainsi, agir avec plus de cohérence pour créer la vie que vous désirez. Savoir être en contact avec nos croyances, et les parties de nous qui bloquent notre action, qui nous enlèvent notre énergie et nous empêchent d'incarner nos idéaux. Cela représente une étape importante dans l'évolution de l'être humain et de la vie en harmonie avec ce que nous aimons le plus. La descente dans l'âme, l'ombre et le travail intérieur. Dans cette introduction de 2 jours, nous explorerons, définirons et développerons notre relation avec notre monde intérieur : le monde conscient et surtout les mondes inconscient et subconscient. Vous recevrez les outils ainsi que le contenant pour rassembler pleinement les divers ingrédients de votre Soi, afin que vous puissiez créer et vivre votre vie à partir de la conscience et de la plénitude de votre être. Rejoignez-nous dans une exploration expérientielle de notre psyché humaine par un processus d'enquête intérieure simple et profond qui nous ramène à nous-mêmes, découvrant des couches d'être qui attendent de l'attention.

Communication Non Violente
Au cours de cette introduction de deux jours, puis des programmes et ateliers d'approfondissement des compétences, vous apprendrez les bases de la Communication Non Violente qui sont ; Intégrer les compétences de pleine conscience dans chacune de nos relations humaines et savoir répondre à la vie (en soi et avec les autres) depuis le plus profond de soi-même. Cette façon d’aborder la vie nous permet de voir les autres comme des alliés, ce qui génère des relations riches et solidaires. Apprenez les compétences nécessaires pour nourrir les rencontres, les dialogues, les projets, car tout cela repose sur la qualité des relations. Vivre au mieux de nos capacités nos plus hautes valeurs, et s’appuyer sur la responsabilité personnelle et la sagesse profonde.

Compétences parentales et communication non violente
Lors de cet atelier, nous apprendrons à adopter une posture de compassion tout au long de nos échanges, nous développerons la capacité de nommer nos besoins et nos limites ainsi que de respecter ceux des membres de notre famille afin d’établir un lien de confiance entre chacun.

Ateliers sur la médecine spirituelle des plantes et l’ouverture du cœur
Cet atelier vous offre l’opportunité de redécouvrir notre relation ancestrale et instinctive avec nos alliés végétaux. De plus, les peuples autochtones et traditionnels croient que l’apparition de maladies provient d’un déséquilibre ou d’une disharmonie dans nos connexions émotionnelles et spirituelles et que les plantes sont très efficaces pour guérir le corps. Ces enseignements peuvent nous aider à retrouver notre relation sacrée avec les plantes et la Terre qui nous offre si gracieusement cette puissante médecine végétale. Nous travaillons avec des plantes locales non hallucinogènes de notre région, telles que le Sureau, le Rosier, le Basilic sacré, l'Angélique, le Saule, le Cèdre, l'Artemisia, l'Alchémille, etc.

Le Travail Reconnectant de Joanna Macy
Cet atelier vous offre l'opportunité unique de redécouvrir votre écologie profonde. La méthode "Le Travail Reconnectant" créée par Joanna Macy est une approche qui permet à l'être humain de prendre la place qui lui revient sur Terre. En puisant à la source de la vie, il retrouve ses racines et son appartenance, il ouvre le champ des ressources spirituelles et psychologiques dont il a besoin pour faire face à la situation planétaire actuelle. Cette formation propose différentes pratiques pour transformer notre préoccupation pour le monde en engagement créatif. L'approche intégrale fait appel aux dimensions intellectuelles, émotionnelles, physiques et spirituelles. Gina est facilitatrice certifiée de ce travail depuis de nombreuses années maintenant.

Créer la vie que vous êtes : un mandala vivant
Ce stage intensif de 3 jours et jusqu'à 17 jours de retraites par an est une synthèse des différentes sphères d'études et de pratiques que Gina Siluwa étudie depuis de nombreuses décennies. Cela comprend : Les belles pratiques du bouddhisme tibétain (vivre profondément dans la compassion, la bienveillance et la Joie), le Focusing de l'âme, l'ennéagramme, la communication non violente, l'éco-thérapie et les 5 éléments, la médecine spirituelle des plantes et la guérison énergétique. Vous créerez votre propre mandala vivant comme Gina l'enseigne depuis de nombreuses années. Édifiant, engageant, inspirant et qui focalise ton attention sur les Ressources et comment les vivre le plus possible.

Le mariage intérieur
Dans cet atelier, nous nous concentrons sur nos qualités et ressources masculines et féminines divines, et apprenons à vivre à partir de la sagesse, de la compassion, de l'intuition et de la force, en voyant le sens d'une- tous les hauts et les bas de la vie, en gardant le fil d'or de la conscience tissé à travers le mystère de l'être humain, ce travail peut être à un niveau d'introduction de 3 jours, et il existe un programme continu pouvant aller jusqu'à 15 jours par an.


Le programme des 5 éléments de la Nature et L'Âme
Ce programme est un ensemble synergique de pratiques basées sur la nature conçues pour évoquer l'expérience de la rencontre avec une âme qui peut changer le cours de la vie. Nous mettrons l'accent sur la guérison énergétique et travaillerons en profondeur avec notre système énergétique, en harmonie avec les nombreuses formes de vie qui nous entourent. Apprendre à écouter profondément votre système comprend également l'écoute profonde de la nature.
Préparez-vous à entrer dans le mystère, à vous frayer un chemin à travers les seuils de perception, à ajouter votre chanson à la symphonie sauvage, à découvrir une autre facette de votre personnalité unique, à communier avec une communauté profonde, à la fois humaine et non humaine, et à intégrer une vision élargie de vous-même. Intégrer une relation expérientielle avec un monde animé, intelligent et imprégné d'âme.

Incarnez votre profonde sagesse féminine avec L'Énergie de la Tara verte
Dans le bouddhisme tibétain, Tara est le Bouddha féminin de la compassion. Appelée Drolma en tibétain, Tara en sanskrit, son nom signifie Femme Libératrice ou Mère Libératrice. et aussi Étoile. Et étant la Mère Libératrice, Tara est prête à tout moment à intervenir dans notre désordre en tant qu'agent personnel de notre libération. La pratique de Tara est une stratégie profonde qui nous permet de garder un espace pour notre inconfort et peut être une pratique merveilleuse qui peut nous éveiller à notre propre sagesse innée, à notre compassion, à notre amour et à notre férocité. Oui il y a des aspects doux et enveloppants de notre énergie féminine et des aspects FÉROCES ET INTENSE DE NOTRE SAGESSE FÉMININE ! De plus, Tara et son engagement à libérer tous les êtres de la souffrance sont l'une des raisons pour lesquelles elle incarne la compassion. La compassion est essentielle à notre efficacité en tant qu'acteurs du changement, mais comment pouvons-nous définir la compassion pour nous-mêmes ? Alors que nous appelons la Mère à être avec nous, comment nous aide-t-elle à faire face à la violence que nous voyons en nous-mêmes et chez les autres ? Comment Tara peut-elle informer notre guerrier spirituel ?
J'ai été transformée par mes pratiques de méditation Vajrayana (une branche tantrique du bouddhisme tibétain). En fait, Tara et les autres Êtres de sagesse sont des aspects de notre vraie Nature, et nous allons activer ses Énergies en nous ! Nous allons vivre cela dans la Nature et avec les éléments, les éléments et vivre un régime alimentaire local (non hallucinogène) à base de plantes sacrées comme L'Artemesia, La Rose, L'Alchemille, l'Angélique, Le Basilic Sacré, Le Saule, et

​

Les croyances, les Blessures et L'investigation Méditative
À travers cet atelier, nous utilisons plusieurs méthodes d 'Investigation méditative pour aller à la rencontre des diverses parties de votre être qui peuvent avoir des croyances/ pensées limitatives. Les pensées limitatives sont celles qui déclenchent des réactions émotionnelles si spontanées que l'esprit n'a pas le temps de gérer. Que vous avez tendance à refouler les déclenchements ou laisser la réaction surgir, la réaction nous apprend sur nos blessures non résolue, et nos croyances limitatives. De fait, l'émotion se transforme en réaction. Ces pensées existent à un stade préverbal et peuvent être appelées hypothèses - ou croyances - non-dits et inconscientes, elles ont leur origine dans le conditionnement passé d'une personne, généralement dès la petite enfance.